ｾﾙﾗｲﾄは何もｹｱせずに放っておくとどんどん進行していきます｡
ｾﾙﾗｲﾄの進行状態をわかりやすくﾚﾍﾞﾙ別しました｡
みなさんのｾﾙﾗｲﾄはﾚﾍﾞﾙいくつですか?
Level1:むくみが気になる｡ｱｻﾞができやすい｡また治りにくい｡
Level2:外見的には分からないが触るとﾌﾟﾁﾌﾟﾁする｡
Level3:手で押さえると皮膚がﾃﾞｺﾎﾞｺする｡
Level4:立った状態でﾋｯﾌﾟから太ももにかけてﾃﾞｺﾎﾞｺしているのが目で見て分かる｡
Level5:皮膚が波をうった状態で触ると冷たい｡
まずは､これ以上ｾﾙﾗｲﾄが進行しないようにすることがﾎﾟﾝｲﾄです｡
ｾﾙﾗｲﾄはどのﾚﾍﾞﾙでも毎日少しずつでもｹｱをすることで改善されていきます｡
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